건강

ASMR 뜻은 'Autonomous Sensory Meridian Response' 의 앞 글자로, 우리말 '백색소음' 과 같다. '자율감각 쾌락반응' 으로 쉽게 말해 뇌를 자극해서 심리적인 안정을 유도하는 영상을 말한다. ASMR 뜻과, 추천 영상을 정리해 보았다.